中醫認為「氣不行則滯，血不通則瘀」,長時間維持同一姿勢、缺乏運動、過度勞累的人，經絡、氣血容易無法正常運行,再加上長期吹冷氣，就會變成肩頸痠痛，以及其他部位僵硬疼痛。
中醫針灸與單純的止痛機轉是不相同的，針灸能夠行氣、化瘀:
1.疏通經絡上的阻滯，宣通氣血，改善局部不良循環。
2.刺激身體自行修復的機制來緩解疼痛。
3.徹底改善發炎的情況。
